essxsund - 

Wen spreche ich an?

"essxsund" ist mein Motto - und damit möchte ich Sie anstecken!
Fragen rund um die Ernährung beantworte ich Ihnen gerne und helfe Ihnen dabei, Ihren Speiseplan zu optimieren, getreu dem Motto "gesund essen". Denn eine ausgewogene Ernährung liefert dem Körper nicht nur wichtige Nährstoffe und Energie, sondern beugt auch Krankheiten vor. Eine gesunde Ernährungsweise ist reich an Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, ausreichende Eiweissquellen und gesunde Fette.

Sie wissen vor lauter Ernährungstrends nicht mehr wo Ihnen der Kopf steht? Haben Sie schon alle Diäten ausprobiert und kämpfen jetzt mit dem Jojo-Effekt? Gemeinsam finden wir heraus, was Ihr Körper braucht und was Ihnen gut tut. Wir stellen ausgewogene Mahlzeiten zusammen, finden zu gesunden Snacks und verbessern so langfristig Ihre Essgewohnheiten. Denn Diäten machen unglücklich und krank. Ich möchte, dass Sie fit und glücklich in den Tag starten.

Sie möchten Ihr Wunschgewicht erreichen, Ihre Trinkmenge steigern oder sonstige Ernährungsgewohnheiten durchbrechen? Wagen Sie den ersten Schritt und starten Sie in ein neues Lebensgefühl. Kontaktieren Sie mich noch heute für eine individuelle Beratung.

Mein Name ist Andrea Wölfert und Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen. Es ist nicht immer einfach, sich gesund zu ernähren. Ein wichtiger Aspekt der Ernährungsumstellung ist die Motivation. Ich werde Sie immer wieder ermutigen am Ball zu bleiben und unterstütze Sie mit wertvollen Informationen und Tipps.
Wie ich zu meiner Leidenschaft als Ernährungsberaterin gekommen bin?
Hier finden Sie die Antwort und weitere Einblicke in mein Leben.

Ich freue mich darauf, Sie schon bald kennenzulernen und schrittweise mit Ihnen in ein gesünderes Leben zu starten.